6个妙招让全家少吃盐

    1.烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替代一部分盐和酱油。2.多采用蒸、烤、煮等烹调方式。3.多吃有味道的菜。4.做凉拌菜的时候，最后放盐。5.用酱油等调味品时，用点、蘸的方式。6.不要在所有的菜里都放盐。

    孕妇可以坐火车吗？

    一般说怀孕1～3个月和7～9个月时，孕妇是最易流产的，所以不适宜做火车，如实在有必要，那么尽量选择环境好，条件比较舒适的特快列车或者动车，这样火车不会太颠簸，速度也快，停靠站不多。另外要注意孕妇反应，注意休息，调整饮食，保持心情愉快，如果发现不良反应应提前下车。

    嘴唇干裂的原因

    1.牙周病或口腔脓肿；2.对口红过敏；3.对牙膏过敏；4.金属饰品、钱币含嘴里过敏；5.防晒护唇膏添加水杨酸苯酯的刺激；6.高血压药的副作用；7.糖果，漱口水染料过敏；8.打呼噜造成嘴唇严重缺水；9.牛皮癣患者；10.甲状腺功能减退；11.服用过多维生素A。

    喝牛奶9个错误的方法

    1.牛奶越浓越好。2.加糖越多越好。3.牛奶加巧克力。4.牛奶服药一举两得 ......